Прекарах една страхотна година. Не астрономическа, а календарна. И ми се искак да си я отчета. И да си благодаря, както си му е редът.

Това беше година на свобода.

като се замисля, колко ли са хората, които могат да се похвалят, че са имали цяла 365 дневна година преизпълнена със свобода, която да чувстват във всяко свое движение, във всеки свой косъм на тялото? Не много.

Е, аз я имах.

Благодаря ти, Ду!

Дори никога в живота ми повече да не се повтори, аз няма да я забравя.

В тази година тичах много. Всяка сутрин. Изгеждах и се чувствах истински здрава красива и щастлива без да ходя на фитнес, солариум, фризьор или каквото и да е.  Аз, Сара, музика и парк.

В тази година започнах  нещо (прословутия дек) и го завърших. Вече знам. Трябва да искам, да имам приятели и семейство, които да ми вярват и мога да направя каквото съм си наумила.

Благодаря ви, Ду, Сашо и Марги.

В тази година напреднах доста с английския език и почувствах, че още обичам да уча, заради неповторимото усещане, че се катериш нанякъде и винаги има още накъде, макар че височината, която си покатерил си е съвсем солидна . И отново, благодаря ти Ду.

Благодаря и на тодор к.   За приятелството, за книгите, за вниманието, подкрепата. За всичко!

Тази година танцувах. Месеци, в които се чувствах истински жива с магията на индийския танци Капка Кумар. Благодаря!

Танцова формация Раджуника

Тази година се скъсах да се смея. Просто се скъсах. И научих, че няма нищо по-важно от това, когато си напрегнат да се усмихнеш, когато си тревожен, да се засмееш, когато искаш да помогнеш на някой, да го разсмееш . Научих също, че има други хора като мен. Малко странни, но шарени и толкова истински, които носят големи сърца и имат паралелни мисии. Благодаря ви Сиси, Лили, Габи, всички

Първият български клуб по йога на смеха Фрейле

Провокирана от едно интервю на Стефан Вълдобрев, в което той казва как избира приятелите си, се замислих, как го правя аз?

На първо място имам приятели, които съм избрала аз, имам такива, които са ме избрали и такива, с които взаимно сме се взели .

На второ място всеки мой приятел може да се видоизмени и трансформира с времето и това едва ли ще промени статуквото му, защото, той вече ще е там, където му е мястото – право в сърцето ми.

Така че, имам успели приятели, имам откачени приятели, имам объркани приятели, имам щастливи приятели, имам емоционално и общо интелигентни приятели, а имам и такива, които не могат да бъдат поставени в категория и обкичени с етикет. И все пак… (още…)

Д-р Лоурънс Питър е педагог и системен анализатор, живял 1919-1990г. и създал през 1969г. бeстеселър”Принципът на Питър”.

С 2 думи той гласи: “Във всяка служебна йерархия хората биват повишавани до нивото на тяхната некомпетентност.” (още…)

С времето все повече се затвърждава усещането ми, че съществуват дейности, които са незаменими и чиято липса се отразява неблагоприятно на психичното здраве на децата ни.

Работата с ръце успокоява нервите, сплотява, учи…

Ето моите топ 3 предложения в това отношение: (още…)

Една от най-значимите ми мисии в живота е да накарам децата ми да вярват в мечтите си. Това е последователна, непрестанна работа с различна методология в зависимост от възрастта и обикновено е свързана с мечтата, която превръщаме в цел и задачи, последователното изпълнение, на които, води до достигане на мечта.

Вярвам можете да си представите безумието, до което ме води съзнателния отказ на дъщеря ми да мечтае.

И понеже трудно се отказвам…. Осъзнах! Тя не знае КАК да мечтае. Ние не знаем как да мечтаем. Да мечтаеш е отговорно, често дори нараняващо и трудно.

Ето защо реших да си напиша кратко ръководство за мечтите. За мен и за всички, които решат да поемат риска да мечтаят. (още…)

Напоследък ми се е заглождила една мисъл в главата…

Мотивация е всеки наш импулс да действаме, да правим нещо.Тя може да бъде вътрешна или външна, т.е. ако аз ти кажа да правиш нещо, защото инак…не ми се мисли, или ако ти сам решиш да правиш нещо. (още…)

За мен, една от основните причини на съществуването ми е споделянето.

Споделените мигове на щастие, тъга, страх, радост, споделените знания, споделените планове и мечти.

Може би за това FB толкова ми допада.

Там мога да прочета от Ира, че е все така жизнерадостна и несломима любопитка, от Пепи, че е дошло време да сложа коледен лак, от Франци, че буквално (а не преносно) е ударил дъното на басейна, да знам, че Асен все още гори в буквалния и преносния смисъл на думата…няма да ми стигне поста да изброя.

Ефективен начин да подобрим споделянето помежду си е прозорчето на JOHARI и за това реших да го споделя с вас.

1955г. Джозеф и Хари Ингдъм американски когнитивни психолози, създават този инструмент, за да онагледят етапите, през които преминава личността при взаимодействието си с други. (още…)

Чета напоследък “Мемоарите на Негово Светейшество Далай Лама” (за 14тият такъв говорим) и си мисля за тибетската образователна система.

Един от основните недостатъци на модерните образователни системи в световен мащаб е увеличаването на количеството предоставяна информация (логично свързано с научно техническият прогрес) за сметка на намаляване на методите за осмисляне и отнасяне спрямо получената информация.

Има теории, според, които тази тенденция е умишлена и цели да лиши поколенията от здрава мисъл и логика, за да бъдат лесно управляеми и манипулируеми (Zeitgeist) (още…)

Функция

Неведнъж съм казвала, че за мен е от съществено значение какво оставям след себе си и този избор е активен.

Част от моето наследство са децата ми, които от количествената характеристика – индивид, трябва да се превърнат в качествената характеристика – личност – съзнателно действащо, социално същество.

Всяка личност, притежава своя индивидуалност, а индивидуалността се формира благодарение на способностите. Способностите от своя страна са съвкупност от знания, умения и ОТНОШЕНИЕ.

Може би е излишно да обяснявам защо ролята на училището е от такова съществено значение за развитието на малката личност, за това на  кратко: (още…)

Има много теории за смисъла на живота.

Според някои от тях той е 42.

Според други (детерминистичен подход), животът има смисъл, но той не зависи от нас. Всичко е предопределено и ние ще изпълним функцията си, като брънки в колелото на живота, незвисимо дали тя (функцията) ни е известна или не. (още…)